Bitter Çikolata kalbimizi korur! Araştırmalarıma göre, çikolata flavonoidler denilen antioksidan maddeleri içeriyor ve bunlar LDL kolesterol adını verdiğimiz kötü kolesterolün damar sertliği yapmasını önleyebiliyor.
Bu nedenle uzmanlar çikolata yiyecekseniz siyah (bitter) çikolatayı tercih etmenizi öneriyor.
Çünkü siyah çikolata, kalp için en faydalı olan çikolata olarak biliniyor.
Artık çikolata yemek için bir başka sebebimiz daha var =)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder